od czego

do czego to miało byc ? zapewniam Cie że będąc połowę chudszy wyglądam lepiej od Ciebie i nie muszę sie lansować fotami na necie. Kto miał widzieć foto to widział Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-12 08:19:43

Niby badał, ale czego można się spodziewać od ortopedy na NFZ... Sprawdzał siłę ścisku dłoni, trzymał moją rękę i kazał jak najmocniej wykonać ruch który mi sprawia dyskomfort i wg niego jest ok. Trochę pomacał cały bark i na oko nie wyczuł żadnego zerwania. W ogóle da się przez dotyk to wyczuć? :D Zastanawiam się nad wizytą u lekarza sportowego. [...]

[...] mna nie zgadza, to spoko :D. ale jesli tak to niech napisze cos co podwazy moje wywody na temat kubanskich siatkarzy. Bo chyba nikt nie powie, ze to pionki, zreszta wielu widzialo jak skakali w meczu z Polska. Ale liczby nie klamia. Chyba ze dla wielu z was 100 cm w gore to malo :D Ale najpierw poskaczcie na takim zasiegi czego sobie i Wam zycze.

[...] (np. kolega stanie na stopach) to nie ma problemu! Aczkolwiek irytuje mnie że nie mogę zrobić tego sam. Wiem że poprawny brzuszek to taki żeby oderwać jedynie łopatki od ziemi, ale nie oto pytam. Tak więc, czego może to być przyczyna? Mogę mieć jakoś nierównomiernie zbudowany brzuch czy coś w tym stylu? Może powinienem się z tym gdzieś udać?

[...] Kalkulator po treningu jak liczy kalorię i rozkłada je na poszczególne makroskładniki to zawsze jest najwięcej węglowodanów , później białko i na końcu tłuszcze. Więc dlaczego jak nie którzy układają dietę to mają czasem najmniej węglowodanów w diecie , więcej białka i resztę zapotrzebowania to tłuszcze (swoją droga strasznie droga dieta musi [...]

[...] lub oliwe z oliwek, lub dać wszystkiego po trochu ? jest jakas róźnica między tymi produktami ? i jeszcze pytanie odnosnie dawkowania, ile dziennie max mozna wypić ? (łyzek, gram, tran mam w płynie) Musisz wyliczyć ile potrzebujesz tłuszczy dziennie i policzyć co z czego. Na redukcji nie obcina się tłuszczy tylko węgle (w zależności od diety).

dokładnie, kazdy zaczyna od niczego, sam pamiętam moje 50kg w serii na klate na początku mojej przygody z siłownią. trenerzy w dobrej siłowni zawsze sie znajdą i na pewno pomogą, w koncu od tego są.. a jesli nie trener to na pewno pomoże ktos z silowni.. nie ma sie czego wstydzic, tylko brac sie za siebie jak masz checi i zapał..

[...] daje rady podnieśc tej 30stki, ale o to, że nie mam więcej ciężarów i nie wiem co w zamian tego cwiczenia robic żeby bylo bardziej efektywnie. Dźwigac też zabardzo nie mam czego;/ Nie chce też marnowac czasu. Odnośnie rozciągania to przy wykonywaniu takich cwiczen rozciagac mam całe ciało po treningu od razu czy robic jakąs przerwę? Do lekarza [...]

nie oczekuj od tego nie wiadomo czego;-)

[...] ja suplementy mam i nic nowego nie kupie, wiec zabiegom akwizytorskim sie nie poddam. bede pytal konkretnie - to mam i kiedy to jesc. kto wie, nie obiecuje sobie niewiadomo czego, ale znajomy jednorazowo przerobil z nim caly tygodniowy trening i mowil ze dowiedzial sie wiecej detali odnosnie cwiczen i ich poprawnego wykonania niz przez 4 lata [...]

[...] razie wiekszosc ludzi trenuje jakas sztuke walki po to zeby zyskac przewage na ulicy w starciu z jakimis opryszczkami albo po prostu z jakiejs wewnetrznej potrzeby robienia czegos a nie siedzenia 24h przed tv obojetnie czego bysmy nie trenowali to na ulicy zyskujemy przewage przed zwyklym awanturnikiem ulicznym BJJ jest malo widowiskowe ale [...]

[...] po znajomych, ktorzy go stosuja to niezaleznie od ugl czy to atomic, razak, apx, axio czy jakis inny lab w szczycie swojej formy i rekomendacji przez wielu userow to nic szczegolnego po ludziach nie wiedzialem, co prawda slyszalem opinie, że apetyt podskoczyl czy tam lepsza gestosc miesni, ale to od ludzi, ktorzy jechali 3-4 srodki [...]

Dremor- naprawdę nie ma czego zazdrościć.... Prawdę powiedziawszy aż mi się smutno zrobiło jak przeczytałem twoją historię. Tym bardziej że mam trochę do czynienia z takimi ludźmi i wiem co to za ból. Najważniejsze to się nie poddawać i nie dołować. Sam nie wiem co mi dolegało ale przez pół roku walczyłem ze strasznym bólem w odcinku ledźwiowym i [...]

70 osób obsługi w tym tylko 35 strażnicy czyli 35 osób od ch** wie czego. dremor ja bym zamiast kary śmierci dał 30 lat pracy w kopalni po 16 godzin dziennie.i 2 posiłki dziennie(woreczek ryżu na 2 i np. płatki owsiane na sucho).Powodzenia kto to przeżyje niech wychodzi :) Zmieniony przez - xper w dniu 2013-01-13 16:22:15

[...] uwazaja sie za najlepszych kibicow na swiecie,no bo "pilnuja" spokoju na stadionie (co robia glownie,zeby nakarmic swoje ego,bo fajnie jest tak sobie porzadzic i w razie czego zrobic z kims porzadek ),robia oprawy i jezdza na spotkania wyjazdowe. szkoda tylko,ze potrafia w trakcie meczu skakac 10 minut tylem do boiska,tacy z nich kibice i tak [...]

Cannibal Ferox akurat nie da mu tego czego potrzebuje. Jeśli potrzebujesz pompy i więcej siły to może Mesomorph. Tylko zacznij od 0.5 porcji, jest to produkt, który ma w składzie pompery i z pewnością pobudzi Cie do wiekszej pracy, czego skutkiem bedzie wzrost sily na treningu

[...] najważniejszych jest tych kilku spamujących bez sensu Użytkowników, tak? to im powinna być podporządkwana cała moja działalność? To były pytania irniczne, żeby zaraz mi ktoś czegoś innego nie próbował zarzucić... Kazdy ma prawo do dyskusji na temat postepowania innych ludzi Jest takie powiedzenie - nic o nas bez nas. Jeśli jarasz się plotkowaniem [...]

[...] po pół literku z gwinta Przy fitmaksowym czuję to mniej. Gdyby dopracować smak i ZDECYDOWANIE zmniejszyć intensywność tegoż - byłby to produkt do przemyślenia. Już wiem z czego wynikają deklarowane przez producenta proporcje Bx/Olimp 1:3 carbo/woda do 1:8 Fitmaksa. Niestety to, co Ci się Pawle tak podoba, dla mnie i myślę każdego kto naprawdę [...]

[...] metod walki z tkanką tłuszczową. Tight Hardcore nie jest wyjątkiem. Wraz z jego wprowadzeniem na rynek poprzeczka dla innych spalaczy została podniesiona. Dlaczego Tight Hardcore jest tak wyjątkowy i w jaki sposób pozwala szybko spalać tłuszcz? Odpowiedz kryje się w specjalnie dobranym zestawie składników o farmaceutycznej [...]

[...] jak wyglądają uczelnie w szwecji, nie będe podważał poziomu nauczania bo u nas akurat jest rzeźnicko wysoki ale nastawienie ludzi u nas do siebie jest fatalne. Nie wiem z czego to wynika moze z mentalnosci albo frustracji z powodu takich zarobków nieadekwatnych do ilosci potu wylanego na pracach naukowych no ale powinno sie zmienic bo [...]